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Pour mieux assimiler cet article, lire la première partie.
Comment cultiver le bonheur, l'accomplissement et la satisfaction dès maintenant ?
Je veux dire, avant même d'avoir atteint tes objectifs ou réalisé tes rêves.
Comment te sentir comblé et épanoui une fois tes rêves réalisés ? Sans tomber dans le piège de toujours en vouloir plus par peur de passer à côté de ta vie et de précisément passer à côté de celle-ci ?
La voie du milieu
"Chaque personne qui accepte de faire quelque chose dont elle comprend le sens trouvera dans son action la plus forte des motivations" - Petr Ludwig
Relis bien et mesure chaque mot.
...
☝️ On ne parle pas d'objectifs à atteindre.
☝️ On ne parle pas de résultats.
☝️ On ne parle pas de performer, de carotte ou de bâton.
👌 On parle d'actions inspirées par ce qui a un sens profond pour vous.
Pour découvrir ce qui a du sens pour toi, pose-toi cette question :
"À quoi veux-tu consacrer le temps de ta vie ?"
Il s’agit de ta vision personnelle, mission, raison d'être… Appelle-le comme tu veux.
Si tu as du mal à répondre à cette question, fais un tour ici 👉 je t'offre 4 jours de ma formation "Trouver Sa Véritable Nature".
Il existe donc une voie du milieu, une motivation intrinsèque par le chemin.
Chemin VS Destination
Peu importe l'objectif qui nourrit tes actions.
Si chaque objectif que tu cherches à atteindre ressemble à une finalité, tu seras pris dans le piège de l'effet joy et de l'adaptation hédonique.
Il t'en faudra toujours plus et tu auras du mal à être satisfait au présent.
Changeons de perspective.
Imagine maintenant que tes rêves, projets ambitieux et autres objectifs tels que :
- Lancer ton entreprise
- Trouver plus de clients
- Perdre 15 kg
- Faire un voyage de rêve…
… ne soient finalement que des étapes en direction de quelque chose de plus grand que toi, qui t'anime et t'attire irrésistiblement. : Ta vision personnelle.
Alors, le plus important ne sont plus les étapes que tu franchis, mais la raison pour lesquels tu le fais.
Cela change tout !
Exemple que je maitrise le mieux.
Ma vision personnelle est simple :
Inspirer et aider un maximum de personnes à oser entreprendre la vie qui leur ressemble vraiment.
C'est une force en moi, parce que je l'associe à une tranche de vie alors que je n'avais que 9 ans (voir "À propos" sur mon site).
J'ai une raison puissante, qui m'anime chaque jour.
Je suis heureux de réaliser mes rêves, d’atteindre des objectifs, mais avant tout, je suis heureux de cheminer en direction de cette vision.
👍🏻 D'autres ont contribué à cette vision avant moi.
👍🏻 D'autres le font en même temps que moi.
👍🏻 D'autres contribueront encore, bien après mon passage sur terre.
Je contribue avec mon style, ma singularité, mon interprétation du monde et mes expériences de vie.
Et c'est sans fin.
La vision n'est pas une destination, mais une direction.
Souviens-toi de la phrase en début d’article :
"Chaque personne qui accepte de faire quelque chose dont elle comprend le sens trouvera dans son action la plus forte des motivations" - Petr Ludwig
Ainsi, écrire des articles, un livre, des vidéos, des podcasts, des formations… Sont des actions qui ont un sens profond pour moi, car elles me permettent de partager mon message, de donner vie à ma vision personnelle.
Ces actions créatives au quotidien, motivées par ce qui fait sens pour moi, ont pour conséquence que mes rêves se réalisent.
Par exemple :
- Vivre sur les routes pendant 3,5 ans,
- acheter un chalet en pleine campagne,
- donner des conférences,
- rencontrer des personnes inspirantes…
Ce sont des rêves, des projets qui se réalisent, mais aussi qui me permettent (toujours sur le chemin) de partager mon message sur scène, sur ma chaine YouTube, dans mes formations, etc.
Je le répète.
Ces réalisations ne sont pas des objectifs que je cherche à atteindre comme une finalité, mais des étapes sur mon chemin et les conséquences d’actions motivées par ce qui a du sens pour moi.
En gardant ceci à l'esprit, j'ai beaucoup plus de facilité à me satisfaire durablement de chaque étape au lieu de chercher à en rajouter toujours plus pour me sentir vivant.
Bien sûr, il m'arrive encore de me faire avoir. De vouloir cumuler les objectifs, les rêves, les résultats…
La bonne nouvelle, c'est que je suis conscient et donc très vite, je remets les choses à leur place, je me souviens que ce qui compte, c'est pourquoi je suis sur le chemin.
C'est parfait pour développer l'équanimité dont je parlerai dans un prochain article.
Tant d’avantages
Changer ta perception quand il s'agit de se réaliser dans ta vie, en utilisant la motivation par le chemin à de nombreux bienfaits.
- Tu es plus heureux au quotidien, satisfait de tes avancées, même minimes, même si tu n'as pas encore atteint le prochain jalon (et même après l'avoir atteint).
- Tu restes motivé, tu continues d'avancer même en cas d'échec.
- Tu te sens à ta place, tu fais ce que l'on désire vraiment faire.
- Tu es plus créatif, plus efficaces, parce que plus zen et plus détendu avec la notion de performance dont il est plus facile de se détacher (équanimité).
Pratiquer les pensées de gratitude, méditer sur la notion de contentement sont des voies royales pour vous faciliter l'intégration de la motivation par le chemin.
Tu connais cette phrase qui dit : Le chemin est plus important que la destination.
Tu sais maintenant avec ces deux articles pourquoi c’est réellement pertinent.
Mais si tu as absolument besoin d'avoir un objectif, souviens-toi aussi de cet adage qui dit : "Même la voie peut être l'objectif"
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